Succo d'ananas per migliorare la digestione

1. Ananas con carota
2. Ananas con prezzemolo

Il succo d'ananas con carota è un ottimo rimedio casalingo per migliorare la digestione e ridurre il bruciore di stomaco perché la bromelina presente nell'ananas facilita la digestione del cibo rendendo l'individuo non pesante dopo il pasto.

Gli ingredienti utilizzati in questi rimedi casalinghi, oltre a facilitare la digestione e ridurre i sintomi del bruciore di stomaco, sono importanti antiossidanti naturali che aiutano ad eliminare le tossine dal corpo, lasciando all'individuo più energia e una pelle più bella e sana.

1. Ananas con carota

Oltre al digestivo fa bene alla pelle.

ingredienti

500 ml di acqua
½ ananas
2 carote

Modalità di preparazione

Sbuccia e taglia l'ananas e le carote a pezzetti, quindi aggiungili nel frullatore insieme all'acqua e sbatti bene.

2. Ananas con prezzemolo

Oltre al digestivo è diuretico.

ingredienti

1/2 ananas
3 cucchiai di menta fresca o prezzemolo tritato

Modalità di preparazione

Passare gli ingredienti attraverso la centrifuga e bere il succo subito dopo la preparazione o frullare gli ingredienti nel frullatore con una piccola quantità di acqua, quindi bere e bere.

Questo succo digestivo all'ananas può sempre essere assunto in pasti che contengono molte proteine, come accade per esempio in un barbecue o in una giornata di feijoada.

Coloro che soffrono di una cattiva digestione spesso dovrebbero valutare le loro abitudini alimentari e dare la preferenza al consumo di cibi cotti facilmente digeribili ed evitare cibi grassi e dolci. Tuttavia, se i sintomi di una cattiva digestione sono ancora frequenti, deve essere presa in considerazione una consultazione con un gastroenterologo.

Vedi altri 7 benefici dell'ananas per la salute.

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